नई दिल्ली। किसी भी रिश्ते की बुनियाद अच्छी कम्युनिकेशन पर टिकी होती है। रिश्ते के शुरुआती दिनों में तो सब कुछ ठीक रहता है, लेकिन जैसे-जैसे रिश्ते पुराने होते हैं, तो कम्युनिकेशन में कमी आने लगती है। जिससे रिश्ताें में खटास बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है। कुछ लोगों को ऐसा आभास होता है कि वे अपनी तरफ से संवाद तो अच्छे से कर रहे हैं, फिर भी उनके रिश्ते खराब होते जा रहे हैं। हालांकि, असल में ऐसा होता नहीं है। रिलेशनशिप में कम्युनिकेशन का अहम किरदार निभाता है। जब पार्टनर के बीच सही तरीके से बात नहीं होती, तो गलतफहमियां बढ़ सकती हैं। कम्युनिकेशन को मजबूत बनाने के कुछ तरीके हैं जो किसी भी रिश्ते को गहराई दे सकते हैं और आपसी समझ को बढ़ावा दे सकते हैं।
बिना झिझक के करें बात
रिश्ते में मजबूती बनाए रखनी है तो जरूरी है कि आप अपनी भावनाओं को बिना किसी झिझक के अपने पार्टनर से शेयर करें। अगर आपको किसी बात से परेशानी हो रही है या कोई चिंता है, तो अपने पार्टनर से खुलकर बात करें। इससे आपका पार्टनर आपकी समस्याओं को बेहतर तरीके से समझ पाएगा।
सही समय देखकर करें बीतचीत
अगर आपको किसी ऐसे मुद्दे पर बात करनी है जो आपको लगता है कि ये परिस्थिति को गंभीर बना सकती है तो आप सही समय का चुनाव करें। कभी-कभी तनाव भरे माहौल में की गई बात से गलतफहमियां बढ़ सकती हैं। जब आपका पार्टनर आराम से हो और आप दोनों के पास समय हो, तब इस तरह की बातचीत करें।
बातों को समझें
रिश्ते में अच्छे संवाद के लिए जरूरी है कि आप अपने पार्टनर की बातों को ध्यान से सुनें और उन्हें समझने की कोशिश करें। इससे न सिर्फ वे आपको अधिक महत्व देंगे, बल्कि आपसी समझ भी बेहतर होगी।
सम्मान बनाए रखें
हर रिश्ते में उतार चढ़ाव देखने को मितले हैं। लेकिन इनका मतलब यह नहीं है कि रिश्ता कमजोर है। जब भी आपके विचार पार्टनर से मैच न करें तो बहस करने से बचना चाहिए। आप अपने पार्टनर के नजरिए से समझने की कोशिश करें और सम्मानजनक ढंग से अपनी बातों को उनके सामने रखें।
गुस्से में न करें बात
गुस्से में की गई बातचीत किसी भी रिश्ते में दूरी का कारण बन सकती है। इसलिए अगर आप गुस्से में हैं तो बातचीत करने से बचें। कोशिश करें कि आप अपने पार्टनर की भावनाओं को समझें।
रोमांटिक टॉक भी जरूरी
रिश्ते में पार्टनर के साथ रोमांटिक बातें करना, उनकी तारीफ करना, और उनके अच्छे गुणों को सामने लाना भी जरूरी है। इससे आपका रिश्ता सकारात्मक और खुशहाल बना रहेगा। दोनों में प्यार की बारिश भी होगी।
एक दूसरे को दें समय
बिजी शेड्यूल होने के बावजूद अपने पार्टनर के साथ कुछ समय जरूर बिताएं। चाहे वो दिन में कुछ मिनट की बातचीत हो या फिर हफ्ते में एक बार बाहर जाना। इस तरह की चीजें कम्युनिकेशन को मजबूत करती हैं और रिश्ते को नई ताजगी देती हैं।
संकट में साथ रहें
अगर आप दोनों में से किसी के सामने कोई संकट है तो उसे छोड़ने के बजाय उसका साथ दें। जब दोनों पार्टनर किसी समस्या पर एक साथ काम करते हैं, तो कम्युनिकेशन अपने आप मजबूत होता है। इससे रिश्ता और भी मजबूत बनता है।
