नई दिल्ली। भांग को खाने के नाम से हिचकिचाहट होना स्वभाविक है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि भांग के बीज को अगर कम मात्रा में और सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए, तो इससे किसी तरह का कोई नुकसान नहीं होता, बल्कि फायदा ही मिलता है, तो अगर आप भी होली फेस्टिवल में भांग ट्राई करने की सोच रहे हैं, तो किन बातों का खासतौर से रखना है ध्यान, जान लें इसके बारे में।
1. भांग के बीज में ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और ओमेगा-6 फैटी एसिड्स होते हैं, जो हार्ट को हेल्दी रखते हैं, लेकिन अगर आप पहले से किसी हार्ट प्रॉब्लम से जूझ रहे हैं, जैसे- हाई ब्लड प्रेशर से, तो इसे खाना अवॉयड करें। इसकी बहुत ज्यादा मात्रा से नर्व्स डैमेज हो सकती है, जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
2. भांग का नशा बहुत तेजी से चढ़ता है, लेकिन इसकी स्पीड और बढ़ सकती है अगर आपने इसका खाली पेट सेवन कर लिया तो। इसलिए कभी भी खाली पेट ड्रिंक हो या चटनी या फिर पकौड़े…किसी का भी सेवन न करें।
3. भांग का नशा दूसरे नशे वाली चीज़ों से थोड़ा अलग होता है, तो होली पर अगर आप इसे लेने की सोच रहे हैं, तो ध्यान रखें इसे खाने के बाद किसी तरह का पेनकिलर लेना अवॉयड करें। क्योंकि इससे एसिडिटी, उल्टी की प्रॉब्लम परेशान कर सकती है।
4. भांग का सेवन करने के बाद धूप भी अवॉयड करें। इससे भी नशा तेजी से चढ़ता है।
5. भांग का नशा हमेशा खुले में करें, घर के अंदर नहीं। क्योंकि ये नशा एकदम आपके ब्रेन को हिट करता है, तो बंद जगह पर आपको घुटन महसूस हो सकती है और आप बेवजह का परेशान हो सकते हैं।
6. होली के दौरान वैसे तो भांग आप कहीं से भी खरीद सकते हैं, लेकिन इस दौरान मावा, बेसन, दूध में ही मिलावट देखने को नहीं मिलती, बल्कि भांग में भी मिलावट करके बेची जाती है, जिसके साइड इफेक्ट्स बने वक्त तक बने रह सकते हैं। इसलिए ऐसी-वैसी जगहों से भांग न खरीदें।
7. भांग खाने के बाद ड्राइविंग करने की तो सोचें भी नहीं, इससे बड़ी दुर्घटना हो सकती है और होली का मजा किरकिरा हो सकता है।
