आंखों के नीचे के काले घेरे या डार्क सर्कल्स एक आम समस्या है जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। ये न सिर्फ़ आपकी खूबसूरती को कम करते हैं बल्कि थके हुए और बूढ़े दिखने का एहसास भी दिलाते हैं। ज़्यादा तनाव, खराब लाइफ़स्टाइल, कम नींद, डिहाइड्रेशन और बढ़ती उम्र इसके मुख्य कारण हैं। लेकिन परेशान होने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि कुछ आसान घरेलू उपायों से आप इनसे छुटकारा पा सकते हैं।
आलू और नींबू का असरदार नुस्खा – कच्चे आलू में कई ऐसे गुण होते हैं जो डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद करते हैं। इस उपाय के लिए, एक कच्चा आलू लें और उसका रस निकाल लें। इस रस में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं और इस मिश्रण को आंखों के नीचे लगाएं। लगभग 15 मिनट के बाद इसे धो लें। आलू में मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद करेंगे, जबकि नींबू का रस त्वचा को टोन करेगा। इस नुस्खे को हफ़्ते में दो-तीन बार इस्तेमाल करने से आपको अच्छे नतीजे मिलेंगे।
टी बैग्स से पाएं आराम – चाय के थैले (टी बैग्स) में मौजूद टैनिन त्वचा के लिए फायदेमंद होता है और डार्क सर्कल्स को कम करने में मदद कर सकता है। इसके लिए, दो टी बैग्स को गर्म पानी में कुछ देर के लिए डुबोकर रखें। फिर इन्हें ठंडा करके फ्रिज में रख दें। अब इन ठंडे टी बैग्स को आंखों पर 10-15 मिनट के लिए रखें। टैनिन सूजन को कम करने और डार्क सर्कल्स को हल्का करने में मदद करेगा।
खीरे का जादू – खीरा त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है और इसमें कई एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। खीरे के ठंडे स्लाइस को आंखों पर 10-15 मिनट के लिए रखने से आंखों के नीचे की सूजन और डार्क सर्कल्स कम हो सकते हैं। खीरे में मौजूद पानी त्वचा को हाइड्रेट करता है और डार्क सर्कल्स को हल्का करने में मदद करता है। इन घरेलू उपायों के अलावा, अपनी लाइफ़स्टाइल में कुछ बदलाव करके भी आप डार्क सर्कल्स से छुटकारा पा सकते हैं। पर्याप्त नींद लें, भरपूर पानी पिएं, और ज़्यादा देर तक मोबाइल या लैपटॉप स्क्रीन के सामने न बैठें। तनाव कम करने के लिए योग या मेडिटेशन करें। अगर समस्या गंभीर है तो त्वचा रोग विशेषज्ञ से सलाह ज़रूर लें।
