हीटवेव में राहत देंगे ये देसी Drinks, ज़रूर करें डाइट में शामिल

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कच्चे आम से बना आम पन्ना शरीर को ठंडक देता है और लू से भी बचाता है।  

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आम पन्ना

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पुदीना शरीर की गर्मी निकालता है और पाचन के साथ इम्युनिटी भी बढ़ाता है।  

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पुदीना शरबत

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बेल फल से बना शरबत लू से बचाने के साथ पेट को ठंडक और हाइड्रेशन देता है।  

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बेल शरबत 

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सौंफ शरबत शरीर को ठंडा रखता है, पाचन सुधारता है और वजन घटाने में भी मदद करता है।  

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सौंफ शरबत

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कोकम शरबत गर्मी में ठंडक देता है और दिल की सेहत के लिए भी फायदेमंद है।  

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कोकम शरबत

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गोंद कतीरा लू से बचाने में असरदार है, इसे गर्मी में डाइट में ज़रूर शामिल करें।  

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गोंद कतीरा शरबत 

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नींबू पानी शरीर को हाइड्रेट करता है और थकान दूर करके एनर्जी भी देता है।  

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नींबू शरबत 

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खस की खुशबू और ठंडक शरीर को शीतल रखती है, लू से बचाव करती है।  

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खस शरबत