स्वस्थ आहार लें जिसमें पर्याप्त कैलोरी, प्रोटीन और आयरन शामिल हो।
स्वस्थ आहार लें जिसमें पर्याप्त कैलोरी, प्रोटीन और आयरन शामिल हो।
credit - pinterest
जीवनशैली कारकों में कुछ खास हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना, बालों को बहुत ज़्यादा टाइट बांधना, उच्च तनाव का अनुभव करना शामिल हो सकता है।
जीवनशैली कारकों में कुछ खास हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना, बालों को बहुत ज़्यादा टाइट बांधना, उच्च तनाव का अनुभव करना शामिल हो सकता है।
credit - pinterest
जिन लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली कमज़ोर होती है, उनके बाल भी पतले हो सकते हैं।
जिन लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली कमज़ोर होती है, उनके बाल भी पतले हो सकते हैं।
credit - pinterest
अपने आहार में इन पेय पदार्थों को शामिल करने से मदद मिल सकती है:- प्रोटीन स्मूदी, ग्रीन टी, एलोवेरा जूस, टमाटर का जूस, खीरा पुदीना इन्फ्यूजन।
अपने आहार में इन पेय पदार्थों को शामिल करने से मदद मिल सकती है:- प्रोटीन स्मूदी, ग्रीन टी, एलोवेरा जूस, टमाटर का जूस, खीरा पुदीना इन्फ्यूजन।
credit - pinterest
समय के साथ, नियमित रूप से तेल लगाने से बालों का झड़ना काफ़ी हद तक कम हो सकता है और स्वस्थ, चमकदार बाल बन सकते हैं।
समय के साथ, नियमित रूप से तेल लगाने से बालों का झड़ना काफ़ी हद तक कम हो सकता है और स्वस्थ, चमकदार बाल बन सकते हैं।
credit - pinterest
विटामिन ए, सी, डी और ई, आयरन, जिंक और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ बालों के स्वास्थ्य को अंदर से बाहर तक बढ़ा सकते हैं।
विटामिन ए, सी, डी और ई, आयरन, जिंक और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ बालों के स्वास्थ्य को अंदर से बाहर तक बढ़ा सकते हैं।
credit - pinterest
बालों का झड़ना कम करने के लिए अपने दैनिक भोजन चार्ट में ये खाद्य पदार्थ शामिल करें: हरी पत्तेदार सब्जियाँ और गाजर। अंडे, चिकन, सूखे मेवे - बादाम, अखरोट, पिस्ता, दाल, दही।
बालों का झड़ना कम करने के लिए अपने दैनिक भोजन चार्ट में ये खाद्य पदार्थ शामिल करें: हरी पत्तेदार सब्जियाँ और गाजर। अंडे, चिकन, सूखे मेवे - बादाम, अखरोट, पिस्ता, दाल, दही।
credit - pinterest
कुछ प्रकार के बालों के झड़ने के लिए प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं।कम से कम इसे धीमा कर सकते हैं।
कुछ प्रकार के बालों के झड़ने के लिए प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं।कम से कम इसे धीमा कर सकते हैं।