लाइफ स्टाइल
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जापानी रहस्य ताज़गी लंबी और स्वस्थ जिंदगी का राज
दुनियाभर में जापानी लोगों की लंबी उम्र और बेहतरीन सेहत की चर्चा होती है। उनकी चमकदार त्वचा और जवानी देखकर…
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लिवर को हेल्दी और टॉक्सिन-फ्री रखने के लिए ज़रूर पिएं ये घरेलू डिटॉक्स ड्रिंक्स
हमारे शरीर में लिवर एक ऐसा अंग है जो दिन-रात बिना रुके काम करता है। यह न केवल खून को…
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चिया बीज और नींबू-पुदीना: सेहत का हेल्दी कॉम्बो
अगर आप गर्मियों में कोई ऐसा पेय ढूंढ रहे हैं जो शरीर को ठंडक भी दे और सेहत भी बनाए…
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मिरर ने लॉन्च किया MILY: वरिष्ठ महिलाओं के लिए डेली सपोर्ट फार्मूला
नेशनल, 14 मई: महिलाओं के स्वास्थ्य और वेलनेस में प्रसिद्ध ब्रांड मिरर ने अपने प्रॉडक्ट ‘मॉम आई लव यू (MILY)’…
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आसान फेस एक्सरसाइज और पाएं शार्प जॉलाइन और टोन्ड चेहरा
चेहरे पर जमा एक्स्ट्रा फैट न सिर्फ लुक को बिगाड़ता है बल्कि उम्र भी ज़्यादा दिखाने लगता है। हर बार…
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पेट की चर्बी घटाना अब आसान: बिना सख्त डाइट या भारी एक्सरसाइज के भी मुमकिन
आजकल ज्यादातर लोग फिट रहने की कोशिश में लगे रहते हैं, लेकिन हर किसी के पास इतना वक्त या एनर्जी…
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मां के लिए शब्द नहीं, जज़्बात चाहिए – जानिए क्यों मदर्स डे पर शायरी होती है सबसे खास तोहफा
हर साल मई के दूसरे रविवार को मनाया जाने वाला मदर्स डे एक ऐसा मौका होता है जब हम अपनी…
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गर्मी में पहनें ये रंग और कपड़े: बिना एसी के भी महसूस होगी ठंडक
देशभर में गर्मी का पारा हर दिन नया रिकॉर्ड बना रहा है। लू चल रही है, पसीना थम नहीं रहा…
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हड्डियों को चाहिए ताकत? ये 5 सीड्स बनेंगे आपकी डाइट का जरूरी हिस्सा
ये बीज प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, ओमेगा -3 फैटी एसिड और दूसरे ज़रूरी मिनरल्स से भरपूर होते हैं जो आपकी मांसपेशियों…
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तरबूज खाने के बाद न करें ये गलतियां, वरना बिगड़ सकती है सेहत
गर्मियों में तरबूज खाने के बाद इन चीज़ों से बचें गर्मी के मौसम में, हर किसी का मन करता है…