पेट दर्द आम है, लेकिन जब ये दर्द बहुत बढ़ जाता है तो बहुत परेशान करता है. आयुर्वेद में अदरक का तेल और अजवाइन का तेलदोनों ही पेट से जुड़ी समस्याओं में काफी उपयोगी माने जाते हैं. लेकिन दोनों में से क्या ज्यादा फायदेमंद है और पेट दर्द में कौन-सा तेल ज्यादा असरदार है? ये समझना भी जरूरी है. आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं.
अदरक का तेल (Ginger Oil)
गुण
1-गर्म तासीर वाला
2-सूजन और ऐंठन कम करता है
3-पाचन को बेहतर बनाता है
कब ज्यादा फायदेमंद?
1-अपच या भारीपन के कारण पेट दर्द
2-गैस के साथ मरोड़
3-ठंड लगने या कमजोर पाचन की वजह से दर्द
कैसे इस्तेमाल करें?
2–3 बूंद अदरक का तेल।किसी कैरियर ऑयल (नारियल/तिल) में मिलाकर।पेट पर हल्के हाथ से मालिश करें।
अजवाइन का तेल (Ajwain Oil)
गुण
1-तेज और गर्म तासीर
2-गैस नाशक (Carminative)
3-पेट की ऐंठन तुरंत शांत करता है
कब ज्यादा असरदार?
1-तेज गैस और पेट फूलना
2-अचानक उठने वाला दर्द
3-एसिडिटी से जुड़ी परेशानी
कैसे इस्तेमाल करें?
1–2 बूंद अजवाइन का तेल,कैरियर ऑयल में मिलाकर
नाभि और पेट के आसपास मालिश।
तो पेट दर्द में कौन-सा तेल बेहतर?
अगर दर्द गैस, एसिडिटी या अचानक ऐंठन से है → अजवाइन का तेल ज्यादा असरदार
अगर दर्द अपच, सूजन या कमजोर पाचन की वजह से है → अदरक का तेल बेहतर
जरूरी सावधानियां
- दोनों तेल सीधे त्वचा पर न लगाएं, हमेशा कैरियर ऑयल मिलाएं.
- बच्चों, गर्भवती महिलाओं या बहुत तेज दर्द में पहले डॉक्टर से सलाह लें.
- अगर दर्द बार-बार हो रहा है या बहुत तेज है, तो घरेलू उपायों पर ही निर्भर न रहें.
